La masturbation est encore un sujet tabou. De nombreuses femmes ont honte de se masturber et pas moins de 55 % d’entre elles préfèrent ne pas en parler. Alors que la masturbation est une chose dont vous ne devez absolument pas avoir honte.
Conseil 1 : soyez en confiance
La masturbation n’a absolument aucun effet négatif. Rien de mauvais ne peut arriver si vous vous masturbez – vous n’attrapez rien, vous ne tombez pas enceinte, vous ne tombez pas malade.
Presque tout le monde le fait et c’est aussi très sain. De cette manière, il lutte contre la dépression, renforce les muscles du plancher pelvien et améliore la circulation sanguine dans le bas du corps. Lorsque vous parviendrez à vous débarrasser de tous vos doutes et de votre honte à l’égard de la masturbation, vous constaterez qu’il est beaucoup plus facile de vous faire plaisir !
Conseil 2 : mettez-vous dans l’ambiance
Une femme n’est pas immédiatement excitée d’un moment à l’autre. Vous devez créer cette excitation. Ne commencez donc pas immédiatement avec votre clito, car cela n’aura pas encore beaucoup d’effet. Votre corps a besoin de temps pour pomper le sang dans votre vagin et alerter vos nerfs.
Tout d’abord, rendez votre corps « chaud » en pensant à quelque chose d’excitant. Par exemple, massez vos mamelons en même temps et allez vers le bas. On sent quand on est assez excité pour faire un pas en avant. Mais attendez au moins 10 à 20 minutes pour réchauffer complètement votre corps. Après cet échauffement, la masturbation sera meilleure et plus intense.
Conseil n° 3 : faites appel à votre imagination, à un livre ou à un film
De plus en plus de films pornographiques pour femmes arrivent sur le marché. Une histoire érotique ou un fantasme coquin peuvent également vous aider dans votre démarche. Vous découvrirez qu’un texte, une vidéo ou une fantaisie passionnante peut vous mettre « à cran » !
Conseil 4 : apprenez à connaître votre corps
Si tu ne sais pas ce que tu aimes, la masturbation ne sera jamais très cool. Alors trouvez ce que vous aimez. Commencez par le haut et laissez vos mains glisser sur votre corps. Ne négligez pas vos mamelons. Vos mamelons appartiennent à vos zones érogènes. Frottez-la, pressez-la légèrement et essayez de déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous.
« Passez le bout de vos doigts sur vos hanches, vos fesses et l’intérieur de vos cuisses. Il y a de fortes chances que cela vous aide à être guilleret.
Ensuite, laissez vos mains glisser vers le bas, comme si quelqu’un vous touchait. Passez le bout de vos doigts sur vos hanches, vos fesses et l’intérieur de vos cuisses. Il y a de fortes chances que cela vous aide à vous enthousiasmer. Prenez votre temps pour cet itinéraire. Finalement, vous vous retrouvez dans son vagin.
Conseil 5 : utilisez un vibromasseur
L’utilisation d’un vibromasseur peut être un moyen très agréable de se satisfaire et, soyons honnêtes, elle permet aussi de se décharger d’une partie du travail. Si vous avez du mal à jouir ou à vous masturber avec vos doigts en général, un vibrateur est probablement fait pour vous. Il existe d’innombrables modèles parmi lesquels choisir.
Un vibromasseur à pression d’air
Les vibrateurs à pression d’air sont devenus particulièrement populaires, surtout ces dernières années. Ces jouets ne sucent pas, mais libèrent des ondes de pression d’air qui stimulent le clitoris. Et cela semble très bien fonctionner pour de nombreuses femmes ! Il vous suffit de placer l’embout sur votre clito et l’appareil fait le reste.
Un vibromasseur à plusieurs vitesses
Le vibrateur à plusieurs vitesses est un excellent vibrateur. En plus d’être capable de pénétrer, il possède également un stimulateur clitoridien qui vous stimule deux fois. Faites attention à ce que vous achetez et ne choisissez pas un appareil à plusieurs vitesses qui, simultanément, tourne, pulvérise, émet de la lumière et des impulsions, car cela sera probablement trop stimulant pour vous.
C’est pourquoi nous vous recommandons le vibromasseur Mystic Lady dont la forme empêche le corps de l’expulser après l’avoir introduit, laissant vos mains libres tout en étant stimulé.
Un petit vibromasseur
Cependant, toutes les femmes n’ont pas besoin d’un vibrateur aussi grand et puissant. Si vous recherchez un petit objet, un vibrateur plus petit est un bon choix.
Conseil n° 6 : essayez ces techniques de masturbation
L’une aime frotter fort, tandis que l’autre atteint la station finale avec des touches douces, bien que ce soit le cas pour la plupart des femmes. Nous avons plusieurs techniques de masturbation que vous pouvez essayer pour découvrir ce que vous aimez. Utilisez de préférence un peu de lubrifiant, pour que vos doigts soient plus faciles et plus confortables.
Stimulation indirecte
Pour certaines femmes, le contact direct avec le clitoris est si intense qu’il en devient inconfortable. Dans ce cas, vous pouvez essayer de vous masturber avec une culotte ou un coussin entre les jambes. Frottez doucement la culotte avec votre main aplatie et exercez une petite pression au niveau du clitoris. Si vous voulez essayer la méthode de l’oreiller, il est préférable de vous allonger sur le ventre avec l’oreiller entre les jambes. Bougez vos hanches d’avant en arrière de façon à ce qu’il y ait une friction.
Les ciseaux
Lorsque vous pouvez tolérer un peu plus de stimulation, les ciseaux sont une technique que vous pouvez essayer. Faites un ciseau avec votre index et votre majeur et placez vos doigts entre vos lèvres avec votre clitoris au milieu. Maintenant, déplacez-vous de haut en bas ou de gauche à droite. Vous pouvez également serrer légèrement vos doigts. Vous ne touchez pas votre clito, mais vous sentez définitivement les mouvements.
Le mouvement circulaire
Le mouvement circulaire est peut-être le plus connu. Maintenez vos lèvres écartées avec une main, pendant que vous vous masturbez avec l’autre. Utilisez un ou deux doigts pour cela. Maintenant, faites des mouvements circulaires autour de votre clitoris. Un peu d’humidité vaginale, de salive ou de lubrifiant est conseillé. Lorsque vous êtes suffisamment excitée, vous pouvez également effectuer le même mouvement circulaire directement sur votre clitoris.
Technique de tapotement
Si vous avez besoin de plus de stimulation que les techniques ci-dessus, vous pouvez utiliser la technique des tapotements. Faites-le toujours avec précaution et laissez votre clitoris s’habituer au toucher. En fait, vous donnez à votre clitoris des coups doux et rythmés pour qu’il reçoive des « chocs de plaisir ». Vous pouvez déplacer votre doigt plus rapidement à mesure que vous vous rapprochez du sommet.
Toucher le point G
Toutes les femmes n’aiment pas stimuler uniquement leur clitoris. Dans ce cas, vous pouvez toucher votre point G. Massez vos lèvres avec une main, tandis que vous insérez un doigt avec l’autre main. A environ 3 à 5 centimètres de profondeur dans votre ventre, vous sentirez un renflement côtelé. C’est votre point G. Il s’agit en fait du mamelon et de l’arrière de votre clitoris. Votre clitoris n’est pas seulement à l’extérieur, il continue à l’intérieur. Si nécessaire, soulevez légèrement vos hanches pour mieux sentir votre point G.
« Vous sentirez un épaississement côtelé à une profondeur d’environ 3 à 5 centimètres sur votre ventre. C’est votre point G et c’est en fait le mamelon et l’arrière de votre clitoris. »
Il est important avec toutes ces techniques que votre rythme persiste et ne s’arrête pas ! Les chances d’avoir un orgasme seront alors plus grandes. Avec ces techniques, n’oubliez pas de saisir la zone autour de votre vagin. De temps en temps, massez l’intérieur des cuisses, les lèvres, les mamelons et – si vous êtes ouvert – les fesses et l’anus.
