Regarder du porno est un moyen très simple de satisfaire ses besoins sexuels. En raison de la grande variété des différents types de genres sur les sites pornographiques gratuits, il y en a pour tous les goûts.
Que se passe-t-il quand on regarde du porno ?
Vous pouvez examiner deux choses différentes : l’effet sur notre cerveau et l’effet sur notre comportement. Pour déterminer si le porno peut être dangereux, il est utile de comprendre d’abord ce qui se passe exactement lorsque nous regardons du porno.
Une réponse automatique à de nouveaux partenaires ou : la « nouveauté » érotique. Et nous constatons également cet effet lorsque nous regardons régulièrement de la pornographie. Pour maintenir notre intérêt, nous avons constamment besoin de nouvelles offres.
L’influence de la dopamine
Chaque fois que vous ressentez l’envie de regarder de la pornographie, une grande quantité de dopamine est libérée dans le cerveau. Cette substance nous donne un sentiment de bonheur, de sorte que regarder du porno est récompensé. Et c’est ainsi que cela fonctionne réellement dans le cerveau : la dopamine stimule le système de récompense.
Nous avons donc constamment besoin de nouveautés. Pour rester satisfaits, nous avons besoin de plus en plus à long terme. Et c’est précisément le danger d’une dépendance. Dans ce cas, une dépendance à la pornographie.
La sexualité dans le cerveau
La sexualité est formée très tôt dans notre cerveau comme une sorte de « modèle ». Ces circuits sexuels nous renseignent sur notre façon de concevoir le sexe, sur ce qui nous excite, etc. L’orgasme est la récompense ultime. Chaque fois que nous sommes éligibles pour le sexe – et donc aussi pour la pornographie – ce circuit est stimulé. Par exemple, le fait de regarder régulièrement de la pornographie peut même modifier notre « modèle » sexuel.
L’effet sur le comportement
En conséquence, vous pouvez, sans le savoir, obtenir une nouvelle image du sexe plus satisfaisante pour votre système de récompense. Nous préférons voir les images de l’industrie pornographique dans notre vie quotidienne. Cela donne cette « récompense ».
Toutefois, ce que vous voyez en ligne n’est pas un reflet fidèle de la réalité. Et cela peut entraîner des problèmes dans votre vie sexuelle. Le sexe que vous vivez dans la vie réelle ne correspond pas à l’image que vous avez dans votre cerveau, façonnée par la pornographie que vous regardez.
Problèmes sexuels et relationnels
Des études montrent que les hommes souffrant d’une dépendance à la pornographie sont plus susceptibles de souffrir de problèmes d’érection et d’une baisse de libido. Ils sont également moins satisfaits de leur vie sexuelle. En outre, regarder de la pornographie peut entraîner des problèmes relationnels. Par exemple, votre partenaire peut se sentir rejeté et peu sûr de lui lorsque vous regardez (généralement) du porno. Cela entraîne toutes sortes d’émotions négatives, comme la honte, la culpabilité et la peur.
Pourquoi regardes-tu du porno ?
Cependant, de nombreux chercheurs pensent que la dépendance à la pornographie est souvent le symptôme d’un problème sous-jacent, comme la dépression. En d’autres termes, si vous vous sentez déprimé, vous commencez à regarder du porno plus souvent, pour vous sentir mieux après. Finalement, il en faut plus pour continuer à se sentir bien. De plus, regarder du porno peut aussi être un signe que votre relation ne va pas très bien.
